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　　　　　病気になり自分が駄目な人間ではないか、などの自己否定感をどのように払拭すべきか？

自分が駄目な人間だ、などの自己否定感をどのように払拭すべきか？

  1. 自己否定感はメンタルヘルス障害の一症状であることや、 それは病気の回復に伴って軽減されることを理解し、伝える。

  2. 自己否定する必要がない病気だからこそ

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